Water Purifying ఇంట్లోనే మంచినీటి శుభ్రం చేసుకునే మార్గాలు
Water Purifying ఇంట్లోనే మంచినీటి శుభ్రం చేసుకునే మార్గాలు: మన ఆరోగ్యానికి మంచినీటి ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, అందరికీ RO (Reverse Osmosis) ఫిల్టర్ లాంటి ఆధునిక వాటర్ ప్యూరిఫైయింగ్ సిస్టమ్‌లను కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉండదు. అలాంటి వారికి కొన్ని సులభమైన, సురక్షితమైన నీటి శుద్ధి విధానాలు ఉపయోగపడతాయి. ఈ వ్యాసంలో, ఆర్ఓ లేకుండా ఇంట్లోనే నీటిని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు అందించబోతున్నాం.
🔬 నీటి కాలుష్య ప్రమాదాలు ఏమిటి?
- కలుషితమైన నీరు తాగితే డైరీయా, టైఫాయిడ్, కాలేరా, హెపటైటిస్-ఏ లాంటి అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
- నీటిలో అనేక హానికరమైన బాక్టీరియా, వైరస్‌లు, కెమికల్స్ ఉండొచ్చు.
- అధికంగా ఫ్లోరైడ్, నైట్రేట్, ఆర్సెనిక్ లాంటి హానికరమైన పదార్థాలు ఉంటే, అవి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
ఇవి దృష్టిలో ఉంచుకుని, మనం ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన నీటి శుద్ధి పద్ధతులను పాటించడం అవసరం.
🏡 ఇంట్లోనే నీటిని శుభ్రం చేసుకునే మార్గాలు
1️⃣ నీటిని మరిగించి తాగడం (Boiling Method)
🔹 నీటిని 15-20 నిమిషాలు మరిగించడం ద్వారా హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములను నాశనం చేయొచ్చు.
🔹 ఇది అత్యంత ప్రాచీనమైన, సమర్థవంతమైన పద్ధతి.
🔹 కానీ, మరిగించిన నీటిని శుభ్రమైన, మూత ఉన్న పాత్రలో భద్రపరచాలి.
2️⃣ క్లాత్ ఫిల్టర్ ఉపయోగించడం (Cloth Filtration)
🔹 పెద్ద చలువ లేదా మగ్గిన బట్టను నాలుగు రెట్లు మడిచిఉంచి, దాని ద్వారా నీటిని ఫిల్టర్ చేయడం వల్ల కొన్ని మట్టి ధూళి & పెద్ద బిందువులను తొలగించవచ్చు.
🔹 అయితే, ఇది పూర్తి శుద్ధి విధానం కాదు, కాబట్టి దీని తర్వాత మరిన్ని మెథడ్స్ ఫాలో అవ్వాలి.
3️⃣ నిమ్మకాయ & బ్లీచింగ్ పొడి మిశ్రమం
🔹 ఒక లీటర్ నీటికి 2-3 చుక్కల నిమ్మరసం వేసి కలిపి కొన్ని గంటలు ఉంచితే, నీటి లోపలి సూక్ష్మ క్రిములు తక్కువ అవుతాయి.
🔹 బ్లీచింగ్ పొడి కూడా నీటిని శుద్ధి చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
🔹 అయితే, మోతాదు కంటే ఎక్కువ బ్లీచింగ్ పొడి వేస్తే, అది ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు.
4️⃣ తులసి & మోరింగా ఆకుల (Drumstick Leaves) శుద్ధి శక్తి
🔹 తులసి ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. నీటిలో కొన్ని ఆకులు వేసి గంట పాటు ఉంచితే, సూక్ష్మక్రిములు తగ్గుతాయి.
🔹 మోరింగా (Drumstick) గింజల పొడిని నీటిలో కలిపితే, మట్టి ధూళిని మరియు అనేక రసాయనాలను తొలగించవచ్చు.
5️⃣ కాండా (Sand & Charcoal) ఫిల్టర్ తయారు చేసుకోవడం
🔹 ఇంతకు ముందు కాలంలో, గ్రామాల్లో రేకుల ద్వారా చేసిన సాండా & చార్‌కోల్ ఫిల్టర్ నీటి శుద్ధి కోసం ఉపయోగించేవారు.
🔹 ఇది పెద్ద మట్టికుండలో నల్ల చార్‌కోల్, ఇసుక, చిన్న రాళ్లు వేర్వేరు పొరలుగా వేసి, పై నుంచి పోసిన నీరు క్రింద ఫిల్టర్ అయ్యేలా చేస్తారు.
🔹 ఇది నీటిలోని మట్టి ధూళిని, చిన్న కణాలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
🧴 నీటిలోని రసాయనాలను తొలగించేందుకు చక్కటి చిట్కాలు
✅ సూర్యరశ్మి ద్వారా శుద్ధి (Solar Disinfection – SODIS)
🔹 PET బాటిల్స్‌లో నీటిని పోసి 6-8 గంటల పాటు ఎండలో ఉంచితే, సూర్యకిరణాల వల్ల బ్యాక్టీరియా నశిస్తాయి.
🔹 ఇది WHO సిఫార్సు చేసిన సులభమైన నీటి శుద్ధి పద్ధతి.
✅ అల్యూమ్ (Fitkari) ఉపయోగించడం
🔹 నీటిలో ఎక్కువగా సల్ఫేట్, ఫ్లోరైడ్ వంటి తేలికపాటి కణాలు ఉంటే, వాటిని తొలగించేందుకు అల్యూమ్ ఉపయోగిస్తారు.
🔹 ఒక పెద్ద గ్లాసు నీటికి చిన్న ముక్క అల్యూమ్ వేసి గంట పాటు ఉంచితే, మట్టి మరియు పొరలు కిందకు కూర్చుంటాయి. పై నీటిని మాత్రమే వడపోసి తాగితే మంచిది.
✅ కొబ్బరి గింజ పొడి ద్వారా శుద్ధి
🔹 కొబ్బరి గింజ పొడిని నీటిలో వేసి కొన్ని గంటలు ఉంచితే, కొన్ని రసాయనాలను ఇది గ్రహించి నీటిని స్వచ్ఛంగా మారుస్తుంది.
🚰 శుద్ధి చేసిన నీటిని నిల్వ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తలు
🔹 నీటిని ఎప్పుడూ మూసిన పాత్రలలోనే భద్రపరచాలి.
🔹 నీటిని తాగడానికి ముందు శుభ్రంగా కడిగిన గిన్నెలు, గ్లాసులు ఉపయోగించాలి.
🔹 నిల్వ చేసిన నీటిని మరల గాలి లేదా దుమ్ము తగలకుండా ఉంచాలి.
🔹 నీటిని అధిక కాలం నిల్వ ఉంచకూడదు. ప్రతి రెండు రోజులకోసారి మారుస్తూ ఉండాలి.
🔚 ముగింపు
ఆర్ఓ ఫిల్టర్ లేకపోయినా, పై చెప్పిన చిట్కాలు పాటిస్తే మనం శుభ్రమైన నీరు తాగవచ్చు. ముఖ్యంగా, నీటిని మరిగించడం, ఫిల్టర్ చేయడం, సహజమైన మూలికలు ఉపయోగించడం వంటి పద్ధతులు ఆరోగ్యానికి హానికరం కాకుండా నీటిని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. శుద్ధి చేసిన నీటిని సురక్షితంగా నిల్వ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
📌 ఇక్కడ క్లిక్ చేసి మరిన్ని వివరాలు తెలుసుకోండి
🤔 తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
1️⃣ ఆర్ఓ లేకుండా నీటిని శుభ్రంగా ఎలా ఉంచుకోవచ్చు?
మరిగించడం, ఫిల్టర్ చేయడం, నిమ్మరసం లేదా తులసి ఆకులు కలిపి శుద్ధి చేయడం లాంటి పద్ధతులు పాటించవచ్చు.
2️⃣ సూర్యరశ్మి ద్వారా నీరు శుద్ధి అవుతుందా?
అవును, PET బాటిల్స్‌లో నీటిని 6-8 గంటల పాటు ఎండలో ఉంచితే బ్యాక్టీరియా నశిస్తాయి.
3️⃣ ఫిల్టర్ లేకుండా బాక్టీరియా తొలగించాలంటే ఏం చేయాలి?
నీటిని 15-20 నిమిషాలు మరిగించడం ఉత్తమమైన మార్గం.
4️⃣ నిల్వ చేసిన నీటిని ఎంత కాలం ఉపయోగించవచ్చు?
జాగ్రత్తగా నిల్వ చేసినా, రెండు రోజులకోసారి నీటిని మార్చడం మంచిది.
5️⃣ ఆహారంలో కలుషిత నీటిని ఉపయోగిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి?
డైరీయా, టైఫాయిడ్, కాలేరా లాంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాబట్టి శుభ్రమైన నీటిని మాత్రమే వాడాలి.
📢 తాజా ఆరోగ్య సలహాల కోసం ఇక్కడ చూడండి
